نکات جالب برای تربیت کودک

| تربیت کودک | تربیت کودک دو ساله | تربیت کودک دکتر هلاکویی | تربیت کودک یک ساله | تربیت کودک از بدو تولد | تربیت کودک ۳ ساله | تربیت کودکان | تربیت کودکان ۴ ساله | تربیت کودک ۲ ساله | تربیت کودک در اسلام | تربیت کودک ۳ ساله | تربیت کودک دو سال و نیم | تربیت کودک ۹ماهه | تربیت کودک در اسلام | تربیت کودک پرخاشگر | تربیت کودک ۶ ساله | تربیت کودکان ۴ ساله | تربیت کودک ۲ ساله | تربیت کودک یکساله | تربیت کودک سه ساله | تربیت کودک یک ساله | تربیت کودک دو ساله | تربیت کودکان ۲ساله | تربیت کودکان | تربیت کودک ۲تا ۳ ساله | تربیت کودکان ۳ ساله | تربیت کودکان ۷ تا ۸ ساله | تربیت کودکان ۵ ساله | تربیت کودکان از نظر اسلام | تربیت کودکان زیر دو سال | محیط یادگیری | محیط یادگیری انعطاف پذیر | محیط یادگیری الکترونیکی | محیط یادگیری تعاملی | محیط یادگیری مجازی | محیط یادگیری بالینی | محیط یادگیری الکترونیک | محیط یادگیری سازنده گرا | محیط یادگیری مطلوب | محیط یادگیری چیست | محیط یادگیری با | محیط یادگیری زبان | محیط یادگیری الکترونیکی | محیط یادگیری کامپیوتر | محیط یادگیری جادوگری | محیط یادگیری آموزش | محیط یادگیری سازمانی | محیط یادگیری مکالمه | محیط یادگیری چیست؟ | مشکلات کودکان پیش دبستانی | مشکلات کودکان | مشکلات کودکان کار | مشکلات کودکان بی سرپرست | مشکلات کودکان دبستانی | مشکلات کودکان استثنایی | مشکلات کودکان نارس | مشکلات کودکان بیش فعال | مشکلات کودکان در مهد کودک | مشکلات کودکان طلاق | مشکلات کودکان کار | مشکلات کودکان عصر ایران | مشکلات رفتاری کودکان | مشکلات بیضه کودکان | مشکلات پوستی در کودکان | مشکلات کودکان ۳ ساله | مشکلات روان شناسی کودکان | مشکلات جنسی کودکان | مشکلات قلبی کودکان | مشکلات جنسی در کودکان | مشکلات پا در کودکان |

تربیت کودک از بدو تولد|تربیت کودک 3 ساله

والدین باید مهارت تشویق رفتار مطلوب در کودکان را بدانند

 

تربیت سازنده، روشی است که در آن رشد کودکان تقویت و رفتار آنان به گونه ای سازنده و بی ضرر مدیریت می شود. این شیوه براساس ارتباط خوب و توجه مثبت به کودکان، برای کمک به رشد آنان پایه ریزی شده است. کودکانی که با شیوه تربیت سازنده پرورش می یابند احتمال رشد مهارت ها و ایجاد احساس خوب نسبت به خود در آنها بیشتر و احتمال بروز مشکلات رفتاری در آنها کمتر است.

دکتر اکرم منتظرالظهور، مشاور و روانشناس، نکات جالبی برای تربیت کودک مطرح کرد که در ادامه می خوانید.

لازم است والدین بدانند هنگامی که مشکلی رخ می دهد چه باید بکنند. از روش های مختلف برای اداره مشکلات رفتاری کودکان اطلاع داشته باشند، مهارت تشویق رفتار مطلوب در کودکان را بدانند و در صورت نیاز بتوانند رفتارها و مهارت های جدید را به کودکان آموزش دهند.

اصول تربیت کودک:
آماده کردن یک محیط امن و مورد علاقه
به علت اینکه حوادث خانگی یکی از علل آسیب در کودکان خردسال است، داشتن محیطی امن که کودک بتواند ضمن جست و جو، بازی و سرگرمی از آسیب دیدگی مصون باشد، ضروری به نظر می رسد.

خانه ای پر از اشیاء جالب برای کودک مانند وسایل آشپزخانه، کنجکاوی کودک و رشد زبانی و قوای هوش او را تحریک خواهدکرد و او را سرگرم و فعال نگه داشته و احتمال بدرفتاری او را کاهش می دهد. کودکان نیاز به نظارت مناسب دارند بدین معنی که بدانید کودک کجاست و چه کاری انجام می دهد (نظارت غیرمستقیم).

ایجاد محیط یادگیری
والدین لازم است در دسترس کودکان باشند. این بدان معنی نیست که همیشه با کودک خود باشید بلکه منظور آن است که در هنگامی که کودک به کمک یا مراقبتنیاز دارد در دسترس او باشید. در حقیقت کیفیت زمان مهم است نه کمیت بودن با کودک.

انضباط
انضباط به معنی ثبات در رفتار با کودک است. یعنی به یک رفتار کودک در زمان و مکان های مختلف واکنش یکسان نشان دهیم. هنگام بدرفتاری کودک و آموزش به کودکان برای ارایه رفتار قابل قبول، وقتی والدین از انضباط قاطعانه استفاده کنند، کودکان می آموزند مسئولیت رفتار خود را بپذیرند، از نیازهای دیگران آگاه شوند و کنترل بر خویش را افزایش دهند.

پدر و مادر شادی باشید
وقتی نیازهای شخصی شما مانند ارتباط صمیمانه، همراهی، تفریح و… برآورده شود پدر یا ماردبودن آسانتر می شود. این به این معنی نیست که کودک بر زندگی شما تسلط داشته باشد. اگر نیازهای شخصی شما به عنوان یک بزرگسال برآورده شود جسور بودن، ثبات داشتن و در دسترس کودکان بودن برای شما آسانتر می شود.

مدیریت رفتار نامطلوب
همه کودکان لازم است یاد بگیرند که حدود و قوانین را بپذیرند و ناکامی خود را هنگامی که به خواسته های خود نمی رسند کنترل کنند. مدیریت این موفقیت ها برای والدین ممکن است پردردسر باشد، اما روش های مثبت و موثری وجود دارد که به کودکان کمک می کند کنترل بر خویش (خویشتن داری) را یاد بگیرند. هنگامی که والدین برای بدرفتاری کودکان از پیامدهای فوری، مستمر و قاطع استفاده کنند کودکان  کنترل بر خود را می آموزند.

روش های اداره مشکلات رفتاری کودکان:
قانین واضح وضع کنید: کودکان نیاز به تعیین حدود دارند تا بدانند که از آنها چه انتظاری دارند و چگونه باید رفتار کنند. چند قانون اصلی برای خانه (۴ یا ۵ قانون) می تواند کمک کننده باشد. قوانین باید به کودکان بگویند چه کاری انجام دهند نه اینکه چه کاری انجام ندهند.

برای مثال: درخانه آرام راه برو! قوانین اگر ساده باشند، انجام آنها راحت باشد و بتوان پیامدی برای آن درنظر گرفت خیلی نتیجه بهتری خواهدداشت، سعی کنید کودک را در تصمیم گیری برای قوانین خانواده شرکت دهید.

شما می توانید یک جلسه خانوادگی داشته باشید و در مورد برخی قوانین با خانواده خود تصمیم گیری کنید.
در ابتدا برای شروع، تعداد کمی قانون در نظر بگیرد.

اطاعت از قوانین باید آسان باشد.

قوانین باید بصورت مثبت بیان شود.

قوانین باید ساده باشد.

قوانین باید قابل تقویت شدن باشند.

اگر هیچکس در خانه قوانین را رعایت نمی کند انتظار نداشته باشید که کودک شما این کار را انجام دهد.

از بحث مستقیم برای برخورد با قانون شکنی استفاده کنید: بهترین مورد بحث مستقیم هنگامی است که کودک گاه گاهی یکی از قوانین اساسی خانه را فراموش می کند. این کار شامل جلب توجه کودک گفتن مشکل به کود، توضیح مختصر با درخواست از کودک برای انجام یک رفتار مناسب است و سپس با رفتار مناسب باید تمرین شود.برای مثال: مریم تو داری در خانه می دوی، ممکن است چیزی را بشکنی، قانون ما در مورد راه رفتن در خانه چیست؟ حالا به من روش صحیح راه رفتن در خانه را نشان بدهد، برگرد به طرف در و دوباره شروع کن!

برای این که بحث مستقیم را موثرتر کنید کودک را وادار کنید که رفتار صحیح را دوباره تمرین کند.

نادیده گرفتن: برای مواجهه با مشکلات رفتاری استفاده می شود. برای کودکان ۱ تا ۷ سال نادیده گرفتن به معنی توجه نکردن عمدی به کودک، به هنگام بروز مشکلات رفتاری کوچک است مانند گریه کردن، گفتن کلمات زشت و … هنگامی که یک رفتار را نادیده می گیرید به کودک نگاه نکنید و با او صحبت نکنید. کودک ممکن است در ابتدا شلوغ کند و سعی در جلب توجه شما داشته باشد، در صورت لزوم روی خود را برگردانید و دور شوید، سعی کنید آرام باشید، در صورت نیاز چند نفس آرام و عمیق بکشید.

نادیده گرفتن را تا زمانی که مشکل رفتاری ادامه دارد ادامه دهید و هر زمانی که کودک مشکل رفتاری را متوقف کرد او را تحسین کنید و مشکلات جدی تر مثل آسیب رساندن به دیگران یا تخریب اشیاء را نادیده  نگیرید.

دستور دادن: اغلب مشاهده می شود والدین دستوراتی به کودکان خود می دهند که به راحتی نمی توانند آنها را انجام دهند. دستوراتی که موثر واقع نمی شود دارای یکی از این خصوصیات هستند:

تربیت کودک از بدو تولد|تربیت کودک 3 ساله

 قوانینی که برای کودک وضع می کنید باید قابل تقویت شدن باشند
۱- دستورات زنجیره ای: در دستورات زنجیره ای چندین دستور در یک زمان به کودک داده می شود (مثال: لباست را بپوش، دندان هایت را مسواک بزن، موهایت را شانه کن، و بیا صبحانه بخور)، در حالی که کودک هنوز توانایی به خاطر سپردن همه آنها را ندارد. پس بهتر است دستورات به بخش های کوچکتری تقسیم شود و هر بخش را به تنهایی و جداگانه از کودک بخواهید انجام دهد.

۲- دستورات مبهم: دستوراتی که واضح نیستند. مثلا بچه خوبی باش. درواقع کودک ممکن است نداند که واقعا چه چیزی از او خواسته می شود. بهتر است مثلا به کودک گفته شود: اسباب بازی هایت را با برادرت مشترک استفاده کن.

۳- دستورات سوالی: در این گونه دستورات از کودک پرسیده می شود که آیا این کار را انجام می دهد؟ و درواقع مستقیما به او دستور انجام کاری داده نمی شود. مثال: آیا دوست داری که الان اتاقت را تمیز کنی؟ در این مورد کودک لجباز به سادگی می تواند بگوید نه.

۴- دستوراتی که به دنبالش دلیل و منطق آورده می شود: مثال: اسباب بازی ها را بردار، چون مادربزرگت اینجا می آید و تو می داند که او خانه تمیز را دوست دارد! مشکل در اینجا این است که کودک ممکن است دستور اصلی را فراموش کند.

با پرهیز از این نوع دستورات و رعایت اصول زیر می توان انتظار داشت که کودک دستورات شما را با احتمال بیشتری انجام دهد:

توجه کودک را به خود جلب کرده و قبل از دادن دستور، با او تماس چشمی برقرار کنید.

با صدای محکم و قاطع با کودک صحبت کنید، البته صدایتان بلند و خشن نباشد.

دستوری به کودک بدهید که خاص و ساده باشد.

از ژست های فیزیکی به طور مناسب استفاده کنید (مثلا به جایی که باید اسباب بازی را بگذارد اشاره کنید).

از دستورات مثبت به جای دستورات منفی استفاده کنید.

اطاعت از دستور را پاداش بدهید.

نکته: خانه ای پر از اشیاء جالب برای کودک مانند وسایل آشپزخانه، کنجکاوی کودک و رشد زبانی و قوای هوش او را تحریک خواهدکرد و او را سرگرم و فعال نگه داشته و احتمال بدرفتاری او را کاهش می دهد.

نکته: بهتر است دستورات به بخش های کوچکتری تقسیم شود و هر بخش را به تنهایی و جداگانه از کودک بخواهید انجام دهد.





سفیدشدن موها و راست و دروغ های آن

| سفید شدن مو | سفید شدن مو در خواب | سفید شدن موهای ناحیه تناسلی | سفید شدن موی بیضه | سفید شدن موی بینی | سفید شدن موی اندام تناسلی | سفید شدن مو در کودکان | سفید شدن موها | سفید شدن مو در خواب | سفید شدن موی سر در خواب | سفید شدن مو قع سیکس۸۹ | سفید شدن مو در جوانی | سفید شدن موی شیر خواران | سفید شدن مو در بارداری | سفید شدن مو در طب سنتی | کندن مو سفید | کندن موی سفید | کندن موی سفید سر | کندن موهای سفید سر | کندن موی سفید گناه است؟ | کندن موی سفید چه حکمی دارد | کندن موی سفید در خواب | کندن موی سفید از ریشه | کندن موی سفید باعث زیاد شدن | کندن موی سفید ریش | کندن مو سفید کردن | کندن مو سفید برفی | کندن مو سفیدبرفی | کندن مو سفید شدن | کندن مو سفید عکس | کندن مو سفید اب | کندن مو سفیدی | کندن مو سفیده | رشد مو سفید | رشد مو سفید کردن | رشد مو سفید برفی | رشد مو سفیدبرفی | رشد مو سفید شدن | رشد مو سفید عکس | رشد مو سفید اب | رشد مو سفیدی | رشد مو سفیده | ویتامین مو | ویتامین مورد نیاز مو | ویتامین موز | ویتامین موجود در موز | ویتامین موجود در پرتقال | ویتامین مولتی دیلی | ویتامین مورد نیاز بدن | ویتامین مورد نیاز پوست | ویتامین موجود در سیب | ویتامین موجود در هویج | ویتامین مورد نیاز برای مو | ویتامین موجود در موز | ویتامین مولتی دیلی | ویتامین موی سر | ویتامین مواد غذایی | ویتامین موثر در رشد ناخن | ویتامین مورد نیاز مو | ویتامین مولتی ویتامین | ویتامین موجود در گردو | ویتامین موز | ویتامین موجود در نارنگی | ویتامین مورد نیاز برای پوست | عامل سفیدی مو | علت سفید مو | عامل سفید شدن مو | عامل سفید شدن موی سر | علت موی سفید در کودکان | علت موی سفید در جوانی | علت موی سفید | علت موی سفید در کودکان | عامل اصلی سفیدی مو | عامل سفید مو | عامل سفید موصلی | عامل موفقیت معلم نمونه | عامل موخوره موی سر | عامل سفید موبایل | عامل موفقیت |

موهای سفید

سفیدی موها در اکثر موارد از سن خاصی شروع می شود

 

برخی افراد تصور می کنند که موی سفید نشانه دانایی و تجربه است و برخی دیگر آن را حاصل گذر عمر می دانند. اما در هر حال موها در آسیاب سفید نمی شوند. حتما شما هم شنیده اید که اگر یک موی سفید را بکنید ۷ موی سفید جای آن در می آید و یا اینکه در خصوص عوامل سفیدکننده مو، سفیدی زودرس مو و غیره حرف های زیادی شنیده اید. در این مطلب می خواهیم بیشتر در خصوص این باورهای رایج صحبت کنیم.

 

تا حدودی درست است. سفیدی موها در اکثر موارد از سن خاصی شروع می شود چون موها نیز به فرایند پیری پوست مربوط می شود. موهای سفید نتیجه کاهش ملانین(رنگدانه موها) است. هر فردی ریتم خاص خود را دارد و قدرت بدن هر کس برای تولید این رنگدانه متفاوت است. به همین دلیل موی برخی افراد در ۲۶ سالگی سفید می شود و در برخی دیگر بعد از ۵۰ سالگی نیز همچنان رنگ طبیعی خود را حفظ می کند. بنابراین علاوه بر زمان، ژن ها و شرایط بدنی هر فردی در سفید شدن موهایش تاثیر دارد.

 

اگر یک مو بکنید ۷ تار موی سفید روی سرتان رشد می کند 

این باور غلط است. هنوز هیچ بررسی علمی این تئوری یا شایعه را به اثبات نرسانده است. دانشمندان هنوز نتوانسته اند آنچه با کندن مو اتفاق می افتد را بررسی کنند. اما گفته می شود که کندن موی سفید تاثیری در زیاد شدن آنها ندارد.

 

موهای سفید زودتر رشد می کنند 

۵۰ درصد این گفته درست است. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهد که طول تارهای سفید که رنگدانه خود را از دست داده اند با سرعت بیشتری بلند می شوند. با این حال محققان دیگری هستند که معتقدند همه موها با سرعت یکسانی رشد می کنند.

 

استرس باعث سفید شدن موها می شود 

این باور نادرست است. اینطور نیست که شما تحت استرس باشید و روز بعد موهایتان سفید شود. هیچ کدام از ما از فشارهای اجتماعی و کاری در امان نیستیم و استرس زندگی مدرن به مراتب بیشتر شده است. اما امروزه نیز به همان اندازه ۵۰ سال پیش شاهد افرادی با موهای سفید در کوچه و خیابان هستیم.

 

در واقع خانواده هایی هستند که اعضای آن بیش از بقیه موهایشان سفید می شود و این مسئله به ژن آنها مربوط می شود.

 

موهای سفید قوی تر از موهای دیگر هستند 

این باور نیز تا حدودی درست است. نمی دانیم آیا قطر یک موی خاکستری از موهای دیگر بزرگتر هست یا نه، اما این مسئله درست است که موهای سفید در معرض نور، ضخیم تر به نظر می رسند. به عقیده برخی متخصصان، موهای سفید قطر بیشتری دارند و زودتر رشد می کنند.

 

موها سفید نیستند، بلکه خاکستری اند 

این باور نادرست است. ترکیب شدن موهای تیره با موهای سفید باعث می شود که خاکستری به نظر بیایند.

 

اما واقعیت این است که این موهای تغییر رنگ یافته بیشتر زرد هستند و نه سفید یا خاکستری. بر حسب جنس موها نیز ممکن است آنها بیشتر به سفیدی یا زردی بزنند.

 

برای از بین بردن موهای سفید

موهای سفید نتیجه کاهش ملانین یا رنگدانه موها است

 

کمبود ویتامین B روند سفیدی موها را تسریع می کند 

درست است. اگر هنوز جوان هستید و سن تان کمتر از ۳۵ است، اما بخش زیادی از موهایتان سفید شده است امکان دارد دچار کمبود ویتامین B بخصوص B5 یا اسید پانتوتنیک باشید. بنابراین می توانید از مکمل ویتامین B استفاده کنید و یا به میزان زیادی از مواد غذایی حاوی این ویتامین بهره ببرید.

 

مصرف سیگار به سفید شدن موها منجر می شود 

این باور تا حدودی درست است. سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است و تنها تاثیری که دارد تخریب سلول های بدن است. نتایج برخی پژوهش ها نشان می دهند افرادی که سیگار می کشند بیشتر از غیرسیگاری ها در سنین جوانی با موهای خاکستری مواجه می شوند. البته در این خصوص نیز تاثیر عوامل ژنتیکی قوی تر است.

 

موهای سفید فقط با رنگ مو پوشیده می شوند 

این باور نادرست است. راه های زیادی برای پوشاندن موهای سفید وجود دارد و رنگ های شیمیایی تنها راه حل ممکن نیست. در واقع رنگ های طبیعی مانند حنا که عوارض جانبی کمتری نیز دارند و همچنین گیاهان دیگر نیز برای رنگ کردن و پوشاندن موهای سفید کارایی لازم را دارند.

 

سفیدی موها مسئله ای برگشت پذیر است 

این باور غلط است. تاکنون هیچ پژوهشی به اثبات نرسانده است که موی کسی بدون استفاده از رنگ مو و صرفا با مصرف برخی داروها و مواد غذایی به رنگ طبیعی برگشته باشد.

 

زمانی که موها سفید شوند این مسئله دائمی خواهد بود و راهی برای احیای رنگ از دست رفته وجود ندارد.

 

شاید در آینده و با پیشرفت علم بتوان به چنین اقداماتی دست زد، اما در حال حاضر این امکان وجود ندارد.

 

موهای سفید بعد از یک ضربه یا تروما دیده می شوند 

نادرست است. این مسئله نیز مانند تاثیر استرس در حد شایعه است. به طور عملی امکان ندارد که ضربه یا هر ترومایی باعث شود موهای فرد سفید شود. در واقع این مسئله تاثیر کوتاه مدت ندارد و ممکن است در طولانی مدت هر ضربه روحی و یا جسمی باعث سفیدی موها شود.

 

آفتاب گرفتن باعث سفیدی موها می شود 

این باور نیز غلط است. نور خورشید می تواند اندکی رنگ قهوه ای روشن یا حنایی به موها اضافه کند، اما هیچ بررسی علمی نشان نداده است که قرار گرفتن در معرض اشعه های ماورای بنفش باعث پیری موها و سفیدی آنها شود.

 

عامل اصلی سفیدی موها ژن ها هستند 

کاملا درست است. همانطور که پیش از این نیز اشاره شده ژنتیک نقش تعیین کننده ای در سن شروع سفید شدن موها دارد. اگر کمی در وضعیت پوست و موی اعضای خانواده تان دقت کنید، آینده خود را تاحدود زیادی حدس خواهید زد.

 

مسئله سفید شدن موها در DNA تان نوشته شده است و پاک شدنی هم نیست. بنابراین به جای صرف هزینه های هنگفت برای مقابله با مسئله ای که خدادادی و ژنتیکی است صبور باشید و با روش های طبیعی سعی در پوشاندن این موها کنید. سفیدشدن موها شتری است که دیر یا زود در خانه همه خواهد خوابید.