اگر به دنبال مطلب خاصی می گردید آن را در سایت جستجو کنید...

هفته پنجم بارداری


| هفته پنجم بارداری | هفته پنجم بارداری چی بخورم | هفته پنجم بارداری و سونوگرافی | هفته پنجم بارداری نی نی سایت | هفته پنجم بارداری عکس | هفته پنجم بارداری در سونوگرافی | هفته پنجم بارداری چگونه است | هفته پنجم بارداری چه بخوریم | هفته پنجم بارداری چی بخوریم | هفته پنجم بارداری و تغذیه | هفته پنجم بارداری اکا | اتفاقات هفته پنجم بارداری | ماه پنجم بارداری از هفته | ماه پنجم بارداری از هفته چندم شروع میشه | هفته اول تا پنجم بارداری | هفته اخر ماه پنجم بارداری | اندازه بتا در هفته پنجم بارداری | اندازه جنین در هفته پنجم بارداری | اندازه رحم در هفته پنجم بارداری | آغاز هفته پنجم بارداری | هفته هفتم بارداری آکا | هفته سی و پنجم بارداری آکا | آپارات هفته پنجم بارداری | هفته آخر ماه پنجم بارداری | هفته بیست و پنجم بارداری کودک آکا | هفته پنجم بارداری بدون علایم | هفته هفتم بارداری باتصویر | هفته هفتم بارداری بدون علامت | هفته هفتم بارداری چی بخوریم | هفته پنجم بارداری و لکه بینی | هفته هفتم بارداری لکه بینی | هفته پنجم بارداری بارداری | هفته هفتم بارداری پارسه گرد | پایان هفته پنجم بارداری | پیاده روی در هفته پنجم بارداری | هفته هفتم بارداری پوچ | هفته بیست و پنجم بارداری-پارسه گرد | هفته سی و پنجم بارداری پارسه گرد | درد پریودی در هفته پنجم بارداری | شیاف پروژسترون در هفته پنجم بارداری | هفته پنجم بارداری تغذیه | هفته هفتم بارداری تغذیه | هفته هفتم بارداری و تغذیه | ترشحات هفته پنجم بارداری | تغذیه در هفته پنجم بارداری | تغذیه در هفته پنجم بارداری | ترشحات در هفته پنجم بارداری | تب در هفته پنجم بارداری | هفته پنجم بارداری جنین چگونه است | هفته پنجم بارداری جنین | هفته هفتم بارداری جنین | جنین در هفته پنجم بارداری | شکل جنین در هفته پنجم بارداری | سقط جنین در هفته پنجم بارداری | وضعیت جنین در هفته پنجم بارداری | عکس جنین در هفته پنجم بارداری | تصویر جنین در هفته پنجم بارداری | هفته پنجم بارداری چه اتفاقی می افتد | در هفته پنجم بارداری چه بخوریم | در هفته هفتم بارداری چه بخوریم | ماه پنجم بارداری هفته چندم | هفته چهارم و پنجم بارداری | حالات هفته پنجم بارداری | حالات مادر در هفته پنجم بارداری | حالتهای هفته پنجم بارداری | حالت تهوع در هفته پنجم بارداری | هفته پنجم بارداری و خونریزی | هفته هفتم بارداری و خونریزی | خونریزی هفته پنجم بارداری | خطرات هفته پنجم بارداری | خونریزی در هفته پنجم بارداری | خونریزی در هفته پنجم بارداری | علت خونریزی در هفته پنجم بارداری | خونریزی شدید در هفته پنجم بارداری | لخته خون در هفته پنجم بارداری | دلایل خونریزی در هفته پنجم بارداری | هفته پنجم بارداری دوقلو | هفته هفتم بارداری دوقلو | هفته پنجم دوران بارداری | هفته پنجم در بارداری | هفته هفتم بارداری در سونوگرافی | هفته هفتم در بارداری | هفته هفتم دوران بارداری | هفته پنجم بارداری و درد زیر شکم | هفته بیست و پنجم بارداری دوقلو | رشد جنین در هفته پنجم بارداری | رژیم غذایی هفته پنجم بارداری | روز اول هفته پنجم بارداری | رژیم غذایی در هفته پنجم بارداری | خون ریزی در هفته پنجم بارداری | خونریزی زیاد در هفته پنجم بارداری | هفته پنجم بارداری سونوگرافی | هفته هفتم بارداری سونوگرافی | هفته هفتم بارداری و سونوگرافی | هفته سی پنجم بارداری | هفته سی وپنجم بارداری | هفته سیو پنجم بارداری | شروع هفته پنجم بارداری | تغذیه در هفته پنجم و ششم بارداری | درد شکم در هفته پنجم بارداری | هفته پنجم و ششم بارداری | شرایط هفته پنجم بارداری | هفته هفتم بارداری عکس | علائم هفته پنجم بارداری | علائم هفته پنجم بارداری | علائم بارداری در هفته پنجم | علایم هفته ی پنجم بارداری | علائم هفته ی پنجم بارداری | غذاهای هفته پنجم بارداری | غذاهای مناسب برای هفته پنجم بارداری | غذاهای مناسب هفته پنجم بارداری | غذاهای مفید در هفته پنجم بارداری | مواد غذایی در هفته پنجم بارداری | فیلم هفته پنجم بارداری | هفته پنجم بارداری قلب | هفته هفتم بارداری و قلب جنین | هفته هفتم بارداری دو قلو | هفته بیست و پنجم بارداری دو قلویی | سقط جنین در هفته پنجم بارداری با قرص | کمردرد در هفته پنجم بارداری | کورتاژ در هفته پنجم بارداری | در هفته پنجم بارداری چه باید کرد | هفته پنجم بارداری در سونو گرافی | سونو گرافی هفته پنجم بارداری | هفته هفتم بارداری و لکه بینی | لکه بینی هفته پنجم بارداری | لکه بینی در هفته پنجم بارداری | لکه بینی در هفته پنجم بارداری | لک بینی در هفته پنجم بارداری | لکه بینی در هفته پنجم بارداری | دیدن لک در هفته پنجم بارداری | مراقبتهای هفته پنجم بارداری | هفته های ماه پنجم بارداری | مراقبت در هفته پنجم بارداری | مقدار بتا هفته پنجم بارداری | من در هفته پنجم بارداری هستم | میزان بتا در هفته پنجم بارداری | مقدار بتا در هفته پنجم بارداری | تغذیه مادر در هفته پنجم بارداری | هفته پنجم بارداری نی نی بان | هفته پنجم بارداری نمناک | هفته هفتم بارداری نی نی سایت | هفته هفتم بارداری نی نی بان | هفته سی و پنجم بارداری نی نی سایت | هفته بیست و پنجم بارداری نی نی سایت | نشانه های هفته پنجم بارداری | هفته پنجم حاملگی نی نی سایت | هفته هفتم بارداری در نی نی سایت | هفته هفتم وهشتم بارداری | هفته پنجم بارداری هستم | مراقبت های هفته پنجم بارداری | هفته هفتم بارداری هستم | من هفته پنجم بارداری هستم | توصیه های هفته پنجم بارداری | خوراکی های هفته پنجم بارداری | خوردنی های هفته پنجم بارداری | هفته پنجم بارداری یعنی چه | هفته ی پنجم بارداری | هفته ی بیستو پنجم بارداری | هفته ی سی و پنجم بارداری | هفته ی پنجم وششم بارداری |

تغذیه در هفته پنجم بارداری|بارداری|دوران باردای

هفته پنجم بارداری

 

این دومین هفته از پذیرش رسمی نقش شما و پنجمین هفته بارداری است. به گمانم حسابی در تلاشید تا نمایشنامه‌ای را که خودتان نوشته‌اید‌ حفظ کنید. این روزها احتمالاً درگیر جا افتادن در نقشتان هستید. می‌خواهید خوب خودتان را با این شرایط وفق دهید. هنوز زمان زیادی تا ورود مشکلات جدی‌تر در اجرای نقش باقی‌مانده،  بهتر است دست از نگرانی از آینده بردارید و کارهای هفته پنجم را بخوانید.

 

 

وضعیت جنین در هفته پنجم بارداری
هرچند که دوست دارید در این هفته کودکتان را ببینید اما پیشنهاد می‌کنم فعلاً از دیدن عکس بازیگر رو به رویتان خودداری کنید. او این روزها در حال گریم است. به شما پیشنهاد می‌کنم از دیدن او صرف‌نظر کنید و بگذارید تا کمی بیشتر رشد کند. او الان شبیه یک بچه قورباغه است. ناراحت شدید؟!
خوب ناراحتی ندارد، حرف C  انگلیسی را در نظر بگیرید دقیقاً همین شکلی است با یک سر، دم و یک بدنه شبیه به این حرف. می‌خندید؟  اما اگر نگاهی به نان بیندازید بیشتر هم خنده‌یتان می‌گیرد؛ او همین حالا به اندازه یک دانه کنجد است و اندازه‌اش حدود ۲ میلی‌متر است. ضربان قلب این دانه کنجد را می‌توانید در این هفته یا هفته بعد بشنوید.

بگذارید ببینیم او تا چه اندازه رشد کرده است. رویان اکنون از سه لایه تشکیل شده که لایه خارجی؛ مغز، نخاع،  پوست و مو را تشکیل میدهد، لایه میانی؛ قلب، سیستم گردش خون، استخوان، عضله، کلیه و سیستم تناسلی را تشکیل میدهد و لایه داخلی روده‌ها، کبد، پانکراس و مثانه را می‌سازد.

بنابراین در این هفته این موجود کوچک در حال تغییر قیافه است و سلول‌های بدن او در حال ساخت اندام‌های مهم او مثل کبد، کلیه و سیستم عصبی هستند. به تدریج با رشد این سیستم قسمت‌های نخاع، مغز و ستون فقرات هم شکل می‌گیرد. خوب به نظر می‌رسد که رویان در این دو هفته اخیر گریم زیادی داشته حالا این توده سلولی دارای پوست، مو، ناخن و غده‌های سینه است.

قلب او همراه با دستگاه گردش هم به تدریج شکل می‌گیرد. جنین شما سالم و سلامت است. غذا و اکسیژنش را دوست مهربانش، جفت به او می‌رساند و جای نگرانی نیست. البته به شما بگوییم این فرایندی است که طی ۲ یا ۳ هفته به تدریج شکل می‌گیرد و این‌گونه نیست که شما تصور کنید رویان در آخر هفته لزوماً یک مرحله را به پایان رسانده و وارد مرحله بعد شده است. بلکه این مراحل به هم پیوسته است و برای هر کدام نمی‌توان زمان دقیقی مطرح کرد.
قد:۰٫۳ سانتی متر
وزن: ۰ گرم
هفته پنجم بارداری

 تغذیه در هفته پنجم بارداری|بارداری|دوران باردای

وضعیت مادر در هفته پنجم بارداری

 

وضعیت مادر در هفته پنجم بارداری
اگر در هفته گذشته نشانی از علائم بارداری در شما نبوده این هفته حتماً منتظرش باشید. اگر پستان شما درد می‌کند، زود خسته می‌شوید یا مدام مجبورید به دست‌شویی بروید این علائم را جدی بگیرید. بدن شما در این هفته خون بیشتری تولید می‌کند تا بتواند اکسیژن و غذا را به کودک برساند. ضربان قلب برای حفظ تعادل خود افزایش می‌یابد و این افزایش خستگی، گیجی و سردرد را به همراه دارد.

در این هفته درد پستان‌ها یا حسی شبیه به سوزن‌سوزن‌شدن شما را آزار می‌دهد. احتمال بزرگ شدن پستان‌ها و تیره شدن هاله رنگی دور آن نیز وجود دارد.

ویار هم در این زمان بروز می‌کند و احتمالاً حسابی شما را حساس می‌کند. هر ماده غذایی که شما می‌بینید وسوسه می‌شوید که آن را بخورید. ویار به دلیل به هم خوردن تعادل بین انتقال‌دهنده‌های عصبی بدن مادر، حالت روحی و روانی خاص و همچنین نیازهای تغذیه‌ای او به وجود می‌آید.

ممکن است وقتی دلتان پنیر می‌خواهد ناشی از کمبود سدیم باشد یا هنگامی که حساب هوس بستنی بزرگ کرده‌اید نشان از نیاز بدن شما به کلسیم و چربی باشد.

مراقبت‌های بارداری در هفته پنجم بارداری
اولین ملاقات‌های شما با پزشک آغاز شده است. در این زمان پزشک با استفاده از یک فرمول می‌تواند زمان زایمان شما را حدس بزند. برای این کار لازم است اولین روز از آخرین دوره قاعدگی خود را دقیق یادداشت کنید.
مصرف داروها را کنار بگذارید. هر دارویی می‌تواند بر روی رویان تأثیر مستقیم بگذارد. اگر نمی‌دانستید باردار هستید و دارو مصرف کرده‌اید حتماً این مسئله را با پزشک متخصص در میان بگذارید. سرخود و بر اساس توصیه‌های بزرگترها داروهای گیاهی مصرف نکنید.
به سلامت کلی بدن‌تان اهمیت دهید به عنوان مثال با دندان پزشک قرار ملاقاتی بگذارید.

تغذیه در هفته پنجم بارداری|بارداری|دوران باردای

وضعیت جنین در هفته پنجم بارداری
تغذیه در هفته پنجم بارداری
بارداری فرصتی است تا به طور دقیق مواد غذایی مصرفی خود را مورد بررسی قرار دهید زیرا انتخاب شما هم بر بدن شما و هم بر کودکتان تاثیر خواهد گذاشت. در طول هفته پنجم بارداری:

یک رژیم غذایی متعادل را در پیش گیرید.
به خاطر بسپارید که رژیم غذایی متعادل به معنی خوردن یک نوع غذا نیست. شما باید غذاهای متفاوتی را برای دریافت مواد مورد نیاز بدنتان، مصرف کنید. برای یک برنامه غذایی مناسب، به خصوص در طول بارداری و شیردهی، با پزشک خود مشورت کنید.
حال زمان آن است که بدن خود را هیدراته کنید و مقدار زیادی آب بنوشید. شما همچنین می‌توانید شیر، آب میوهای ۱۰۰ % طبیعی یا اسموتی میوه‌ای کم چرب مصرف کنید.
به محض آگاهی از بارداری خود، باید مصرف روزانه ویتامین و مواد معدنی را آغاز کنید.
به جای نان سفید، نان سبوس دار مصرف کنید. با این روش فیبر بیشتر و به همان نسبت منیزیم و کرومیوم بیشتری را به رژیم غذایی خود راه می‌دهید. به علاوه زینک، روی، ویتامین ای و ویتامین ب۶ خود را فراهم می‌کنید.
غلات سبوس دار مانند برنج قهوه‌ای، ماکارونی و نان سبوس دار مصرف کنید.