اگر به دنبال مطلب خاصی می گردید آن را در سایت جستجو کنید...

مدیریت زمان با این ۸ ترفند مهم


| مدیریت زمان | مدیریت زمان رائفی پور | مدیریت زمان pdf | مدیریت زمان ppt | مدیریت زمان و برنامه ریزی | مدیریت زمان پروژه | مدیریت زمان در سازمان | مدیریت زمان استاد رائفی پور | مدیریت زمان در کنکور | مدیریت زمان چیست | مدیریت زمان اندروید | مدیریت زمان استاد پناهیان | مدیریت زمان استفاده از گوشی | مدیریت زمان استاد راعفی پور | مدیریت زمان از دیدگاه قرآن | مدیریت زمان استاد رائفی | مدیریت زمان اپارات | مدیریت زمان استاد رایفی پور | مدیریت زمان اسلامی | مدیریت زمان آیزنهاور | مدیریت زمان آپارات | مدیریت زمان آموزش | مدیریت زمان آنلاین | مدیریت زمان آندروید | مدیریت زمان آزمون | مدیریت زمان در آموزش و پرورش | مدیریت زمان در آموزش | مدیریت زمان دانش آموزان | برنامه مدیریت زمان آندروید | مدیریت زمان پناهیان | مدیریت زمان پاورپوینت | مدیریت زمان پروژه ppt | مدیریت زمان پروژه | مدیریت زمان پروژه ساختمانی | مدیریت زمان پاورپوینت | مدیریت زمان+پروژه های عمرانی | پاورپوینت مدیریت زمان | مدیریت زمان+پایان نامه | مدیریت زمان تریسی | مدیریت زمان تلگرام | مدیریت زمان تبیان | مدیریت زمان تحقیق | مدیریت زمان تعریف | مدیریت زمان تست | مدیریت زمان تاریخچه | مدیریت زمان برایان تریسی | مدیریت زمان در تست زنی | مدیریت زمان در تدریس | زمان ثبت نام مدیریت خانواده | مدیریت زمان جدول | مدیریت زمان جمله | مدیریت زمان جلسه کنکور | مدیریت زمان جنبش مصاف | مدیریت زمان جوان | مدیریت زمان جامعه شناسی | مدیریت زمان در جلسه کنکور | مدیریت زمان در جلسات | مدیریت زمان سر جلسه کنکور | جملات مدیریت زمان | مدیریت زمان چیست | مدیریت زمان چگونه است | مدیریت زمان یعنی چه | موانع مدیریت زمان چیست | مقاله مدیریت زمان چیست | چگونگی مدیریت زمان | چگونه مدیریت زمان داشته باشیم | چگونه مدیریت زمان کنیم | چکیده مدیریت زمان | چگونه مدیریت زمان داشته باشم | مدیریت زمان حرفه ای | مدیریت زمان حیدری کاشانی | مدیریت زمان حدیث | مدیریت زمان حسین خنیفر | مدیریت زمان دکتر حسابی | مدیریت زمان در حسابداری | مدیریت مهدوی زمان حیدری کاشانی | مدیریت زمان از دیدگاه حضرت علی | مدیریت زمان خواب | مدیریت زمان خانه داری | مدیریت زمان خود | مدیریت زمان خاکی | مدیریت زمان خانواده | مدیریت زمان در خانه داری | مدیریت زمان در خانه | مدیریت زمان در خانواده | مدیریت زمان و خلاقیت | مدیریت زمان برای درس خواندن | مدیریت زمان در کلاس درس | مدیریت زمان در پروژه های عمرانی | مدیریت زمان در پرستاری | مدیریت زمان در کار | مدیریت زمان در مطالعه | مدیریت زمان در پروژه | مدیریت زمان در کنکور سراسری | مدیریت زمان دانلود اندروید | مدیریت زمان رائفی | مدیریت زمان رائفی پور | مدیریت زمان رایفی | مدیریت زمان رائفی پور تصویری | مدیریت زمان روزانه | مدیریت زمان راعفی | مدیریت زمان رائفی پور صوتی | مدیریت زمان رائفی پور ۲ | مدیریت زمان رائفی پور آپارات | مدیریت زمان زنان شاغل | مدیریت زمان زندگی | مدیریت زمان در زندگی | مدیریت زمان برای زنان شاغل | مدیریت زمان برای زنان خانه دار | مدیریت زمان در زندگی روزانه | مدیریت زمان در زندگی | مدیریت زمان به زبان انگلیسی | مدیریت بحران در زمان زلزله | مدیریت زمان در ژاپن | مدیریت زمان سخنرانی رائفی پور | مدیریت زمان سخنرانی | مدیریت زمان سورنا | مدیریت زمان سیورت | مدیریت زمان سامان | مدیریت زمان سیمینه | مدیریت زمان سنجی | مدیریت زمان سری | مدیریت زمان سیمیا | مدیریت زمان شهاب مرادی | مدیریت زمان شعبانعلی | مدیریت زمان شخصی | مدیریت زمان شیعه | مدیریت زمان شبکه های اجتماعی | مدیریت زمان مدرسان شریف | مدیریت زمان و استرس شغلی | مدیریت زمان در زندگی شخصی | مدیریت زمان صوتی | مدیریت صحیح زمان | مدیریت زمان فایل صوتی | سا زمان مدیریت صنعتی | مدیریت زمان در مهندسی صنایع | مدیریت زمان در صنعت | مدیریت زمان رایفی پور صوتی | مدیریت زمان و مهندسی صنایع | ضرورت مدیریت زمان | مدیریت زمان مهم ضروری | ضعف مدیریت زمان | طنز مدیریت زمان | طریقه مدیریت زمان | مدیریت زمان عکس | مدیریت زمان عمومی | مدیریت زمان عصر ایران | مدیریت زمان علمی | پرسشنامه مدیریت زمان عزیزی مقدم | مدیریت زمان و عمر | دانلود پرسشنامه مدیریت زمان عزیزی مقدم | مدیریت زمان در اتاق عمل | مدیریت زمان غلامرضا خاکی | دانلود کتاب مدیریت زمان غلامرضا خاکی | مدیریت زمان فارسی اندروید | مدیریت زمان فدورا | مدیریت زمان فیلم | مدیریت زمان فیلم دانلود | مدیریت زمان فراغت | برنامه مدیریت زمان فارسی | نرم افزار مدیریت زمان فارسی | دانلود برنامه مدیریت زمان فارسی | نرم افزار مدیریت زمان فارسی اندروید | مدیریت زمان قرآن | مدیریت زمان قسمت چهارم | مدیریت زمان در قرآن | مدیریت زمان ازدیدگاه قران | مدیریت زمان در قرآن و روایات | مدیریت زمان از منظر قرآن | رائفی پور مدیریت زمان قسمت اول | مدیریت زمان رائفی پور قسمت پنجم | قوانین مدیریت زمان | مدیریت زمان کنکور | مدیریت زمان کتاب | مدیریت زمان کلاس | مدیریت زمان کتاب دانلود | مدیریت زمان کلیپ | مدیریت زمان کامپیوتر | مدیریت زمان کارگاه | مدیریت زمان کنکور ارشد | مدیریت زمان کلاس درس | مدیریت زمان کاربردی | مدیریت زمان گوجه فرنگی | مدیریت زمان با گوجه فرنگی | مدیریت زمان در گردشگری | مدیریت زمان در هفت گام | مدیریت زمان دیوید لوئیس | مدیریت زمان دیوید لوییس | لزوم مدیریت زمان | مدیریت زمان مامی سایت | مدیریت زمان مصاف | مدیریت زمان متمم | مدیریت زمان مطالعه | مدیریت زمان مقاله | مدیریت زمان مهدوی | مدیریت زمان مفاهیم و ابزارها | مدیریت زمان مهندسی مکانیک | مدیریت زمان مقاله | مدیریت زمان مقالات | مدیریت زمان نرم افزار | مدیریت زمان نرم افزار فارسی | مدیریت زمان نیلی پور | مدیریت زمان نوشته برایان تریسی | مدیریت زمان نوشته مهدی نیلی پور | مدیریت زمان نوجوانان | مدیریت زمان نوین | مدیریت زمان نظریه | نارنجی مدیریت زمان | مدیریت زمان در نهج البلاغه | مدیریت زمان و مهندسی مکانیک | مدیریت زمان و برنامه ریزی pdf | مدیریت زمان و هزینه | مدیریت زمان و موفقیت | مدیریت زمان و استرس | مدیریت زمان و برنامه ریزی | مدیریت زمان و برنامه ریزی درسی | مدیریت زمان ویکی پدیا | مدیریت امام زمان هالو | مدیریت در زمان هخامنشیان | مدیریت زمان و هوش هیجانی | مدیریت زمان برای کنکوری ها | همایش مدیریت زمان | مدیریت زمان تیم هیندل | مدیریت زمان یک دقیقه ای | مدیریت زمان در یادگیری | مدیریت زمان در یک هفته | مدیریت زمان یا زمان مدیریت |

آموزش مدیریت زمان

هر روز زمانی را به برنامه ریزی و تفکر اختصاص دهید‎

 

موضوع ما ۸ ترفند ضروری برای مدیریت زمان است که اگر این ۸ مورد را به تمامی اجرا نمی کنید، برای اجرای کامل شان از امروز تصمیم بگیرید و نتایج آن را به نظاره بنشینید.

 

آیا به دنبال ترفندهای مفیدی در زمینه مدیریت زمان هستید؟ به این هشت ترفند ساده ای که به راحتی می توانید انجام شان دهید، نگاهی بیندازید. این ترفند ها نه تنها کارایی شما را افزایش می دهند، اعتماد به نفسی را که برای رسیدن به اهدافتان احتیاج دارید، نیز به شما می بخشند.

 

اهداف تان را بشناسید و بر اساس ارزش و اولویت مرتب شان کنید. 

شما چند هدف دارید؟ اگر هیچ هدفی ندارید، امروز حداقل یکی انتخاب کنید. اهداف برای مدیریت کارآمد زمان عنصری ضروری هستند. شاید اهداف زیای داشته باشید. اگر چنین است، سازماندهی شان کنید. شما برای هر کدام از بخش های ضروری زندگی تان به یک هدف احتیاج دارید: به عنوان مثال هدفی برای کسب و کار، هدفی برای سلامتی و هدفی برای امور مالی. هر روز یک هدف ارزش و اولویت بیشتری پیدا می کند.

 

اولویت بندی کنید و امروز فقط روی یک کار مهم متمرکز شوید. 

شما اهدافی ایجاد کرده اید. با این حال نمی توانید هدف را یک باره به دست آورید بلکه باید کارهای کوچک تری را انجام دهید تا به هدف تان دست یابید. به مهم ترین و در اولویت ترین هدف تان فکر کنید و امروز قدم بزرگی در راه رسیدن به آن بردارید. اگر می توانید قبل از انجام هر کار دیگری به آن هدف بپردازید.

 

در هر لحظه اولویت های خود را به خاطر داشته باشید. 

قبل از آن که صبحگاه خانه را ترک کنید، برای روز کاری خود برنامه ای بچینید. شاید لیست کارهایی که باید انجام شوند، نامحدود بود. پنج کار مهم روزتان را انتخاب کنید، اولویت بندی شان کنید و به ترتیب اولویت انجام شان دهید. اگر مطمئن نیستید که باید در لحظه چه کاری انجام دهید، با خود فکر کرده و مهم ترین کار آن زمان را انتخاب کنید. کمتر پیش می آید که اولویت اصلی شما در روز چک کردن شبکه اجتماعی تان باشد!

 

آموزش مدیریت زمان

کارهایتان را اولویت بندی کنید و امروز فقط روی یک کار مهم متمرکز شوید‎

 

ارزش مالی هر ساعت خود را حساب کنید. 

اگر بدانید که هر ساعت از روزتان چند هزار تومان ارزش دارد، راحت تر می توانید وقت تان را مدیریت کنید. اگر نمی دانید که هر ساعت از وقت تان چقدر می ارزد، حدس بزنید یا از رئیس تان بپرسید. اگر کار آفرین و به عبارت دیگر رئیس خودتان هستید، مطمئنا می دانید که هر ساعت چه ارزشی دارد. پس به راحتی می توانید کارهای بی فایده را کنار بگذارید.

 

هیچ چیز کامل نیست. فقط انجام شان دهید و نهایت تلاش تان را بکنید. 

شما می خواهید نهایت تلاش تان را بکنید. اما بدانید که کمال گرایی وقت تان را هدر می دهد. هیچ چیز کامل نیست. اگر به چنین چیزی قائل هستید، بدانید که فایده ای ندارد و سعی کنید ساده بگیرید.

 

کارتان را در نیمی از زمانی که باید، انجام دهید. 

سعی کنید محدوده زمانی سفت و سختی برای خود قائل شوید. به عنوان مثال فرض کنیم که برای انجام کاری همیشه سه ساعت زمان می گذاشتید. حالا سعی کنید آن را در نصف آن زمان، یعنی ۹۰ دقیقه انجام دهید. احتمالا از دیدن این که توانستید در زمان کمتری کارتان را انجام دهید، شگفت زده خواهید شد.

 

هر روز زمانی را به برنامه ریزی و تفکر اختصاص دهید. 

اگر قبل از شروع و انجام هر پروژه ای لیست برنامه های اولویت بندی شده داشته باشید، در هر روز زمان زیادی را صرفه جویی خواهید کرد. هر روز زمانی را به برنامه ریزی پروژه ها و کارهای تان اختصاص دهید؛ حتی اگر شده قبل از خواب این کار را انجام دهید.

 

اگر کس دیگری می تواند کاری را انجام دهد، آن کار را به او واگذار کنید. 

شما متوجه شدید که هر ساعت از وقت تان چه مقدار ارزش دارد. به تمام کارهایی که هر روز انجام می دهید نگاهی بیندازید و تصمیم بگیرید که چه کارهایی را نباید خودتان انجام دهید. به عنوان مثال فرض کنیم هر ساعت از وقت تان ۵۰ هزار تومان ارزش دارد. پس اگر وقت تان را صرف چک کردن شبکه اجتماعی کسب و کارتان کنید، آیا به صرفتان خواهد بود؟ خیر. پس شاید بتوانید شخصی را با هزینه کمتر به این کار بگمارید و در عین ایجاد یک فرصت شغلی، استفاده بهتری از وقت خود کرده باشید.